今日のおべんと。めっちゃ美味かった! 鶏ガラスープの素と塩コショーのみ。 あとはとろみをつけただけ。 エライのは、こいつだ。冷凍のイカとエビのやつ。 いってみよーか堂で298円。 200g入りで、おべんと2回分。 100g58カロリー、とヘルシ…
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